• 整体院改善事例のご紹介とあなたのカラダが10倍元気になる健康ニュース

DRT

朝からスッキリ！疲れない体をつくる秘訣

朝からスッキリ！疲れない体をつくる秘訣

おはようございます。 船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。 お盆も過ぎ、朝晩は少しずつ涼しさを感じられるようになりました。 とはいえ日中はまだまだ暑さが厳しく、体温調整に負担がかかる時 ...

続きを読む
暑さで凝った体に夏バテ対策を

暑さで凝った体に夏バテ対策を

お盆の時期を迎え、暑さもピークに差しかかっています。日中は外に出るだけでも体力を消耗し、室内にいても冷房で体が冷え、筋肉が固まりやすくなります。この「暑さと冷え」の繰り返しは、自律神経の乱れや慢性的な ...

続きを読む

週末前に、疲れをリセットしませんか？

  こんばんは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。 1週間、お仕事や家事、お疲れさまでした。金曜の夜は「あと1日頑張れば休み！」という気持ちと同時に、どっと疲れが押し寄せやすいタイミ ...

続きを読む
背中の疲れ、溜まっていませんか？

週の折り返し、水曜の夜に──背中の疲れ、溜まっていませんか？

こんばんは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。 水曜日の夜。週の前半の疲れが、じわじわ背中や肩に溜まってくるころです。夕食後やお風呂上がり、ふと背中に重だるさを感じていませんか？ そ ...

続きを読む
呼吸が浅いと夏バテしやすい？

呼吸が浅いと夏バテしやすい？

こんにちは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。 8月に入り、いよいよ夏本番。今日も厳しい暑さが続いていますね。この時期、院内でも「なんとなく息苦しい」「呼吸が浅い感じがする」と ...

続きを読む
台風前に体調を崩す前の対策とは

台風前に体調を崩す前の対策とは

こんばんは、船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。 明日は台風の影響が心配されていますね。気圧の変化や湿度の上昇は、思っている以上に体に負担をかけています。「なんだか肩や背中が重い」「首 ...

続きを読む
肩の重さは“夏の疲れ”のサイン？

肩の重さは“夏の疲れ”のサイン？

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。 7月も終盤。連日暑さが厳しくなっていますね。「なんだか肩が重い」「呼吸が浅く感じる」──そんなお悩み、ありませんか？ 夏は気温が高いだけでな ...

続きを読む
暑さで浅くなる睡眠に注意

暑さで浅くなる睡眠に注意

船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。明日も強い日差しと蒸し暑さが予報されており、すでに寝苦しい夜が続いているという方も多いのではないでしょうか。クーラーをかけっぱなしにして寝ても ...

続きを読む
夏バテ体質は姿勢から変える

夏バテ体質は姿勢から変える

こんにちは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。梅雨が明けて、ようやくカラッとした夏空が戻ってきましたね。 クーラーをつける時間も長くなり、冷たい飲み物や食べ物に手が伸びやすくな ...

続きを読む
梅雨明け直後の不調、感じていませんか？

梅雨明け直後の不調、感じていませんか？

こんにちは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。いよいよ梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。日差しはまぶしく、洗濯物もよく乾く季節ですが、一方で「だるさ」「頭が重い」「肩や ...

続きを読む
Copyright © 船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院　院長ブログ All Rights Reserved.