朝からスッキリ！疲れない体をつくる秘訣

おはようございます。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。お盆も過ぎ、朝晩は少しずつ涼しさを感じられるようになりました。とはいえ日中はまだまだ暑さが厳しく、体温調整に負担がかかる時 ...

お盆の時期を迎え、暑さもピークに差しかかっています。日中は外に出るだけでも体力を消耗し、室内にいても冷房で体が冷え、筋肉が固まりやすくなります。この「暑さと冷え」の繰り返しは、自律神経の乱れや慢性的な ...

こんばんは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。 1週間、お仕事や家事、お疲れさまでした。金曜の夜は「あと1日頑張れば休み！」という気持ちと同時に、どっと疲れが押し寄せやすいタイミ ...

こんばんは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院です。水曜日の夜。週の前半の疲れが、じわじわ背中や肩に溜まってくるころです。夕食後やお風呂上がり、ふと背中に重だるさを感じていませんか？そ ...

こんにちは。船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院の坂口です。 8月に入り、いよいよ夏本番。今日も厳しい暑さが続いていますね。この時期、院内でも「なんとなく息苦しい」「呼吸が浅い感じがする」と ...

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