姿勢の悪さが気になっていても、「自分は昔から猫背だから仕方ない」とあきらめている方は意外と多いものです。しかし、猫背は見た目の問題だけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さ・内臓機能の低下など、さまざまな体の不調と深く関係している可能性があります。実際に当院にも「最近疲れやすくなった」「仕事中の集中力が続かない」といった悩みでご来院され、結果的に猫背が根本原因のひとつだった、というケースが少なくありません。
猫背とは、背中が丸まり、頭が前に突き出し、重心の位置がズレてしまっている状態です。こうした姿勢は、長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足などの生活習慣の積み重ねによって少しずつ形成されていきます。そして一度クセになってしまうと、意識してもなかなか正しい姿勢に戻すことが難しくなるのが特徴です。
船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院では、猫背矯正を一時的な姿勢の「矯正」ではなく、根本的な体のバランス調整からアプローチします。カイロプラクティックでは、背骨や骨盤のゆがみを整えることで神経の働きをスムーズにし、身体本来の自然治癒力を高めることを目的としています。猫背をつくる原因のひとつである骨格のゆがみを整えることで、無理に背筋を伸ばすのではなく、「自然と楽に良い姿勢が取れる体」へ導いていきます。
施術を受けられた方からは、「肩まわりが軽くなった」「呼吸が深くなった感じがする」「姿勢を意識しやすくなった」といった声をよくいただきます。もちろん効果の感じ方には個人差がありますが、猫背を単なる見た目の問題ではなく「健康を左右する姿勢の問題」ととらえることが、改善の第一歩です。
もしご自身やご家族が猫背による不調を感じているなら、ぜひ一度、船橋整体サロン｜坂口カイロプラクティック整体院へご相談ください。身体に無理のない施術で、理想的な姿勢づくりを一緒に目指していきましょう。
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